Todos tenemos situaciones buenas y no tan buenas, no obstante, las frases positivas tiene el poder, en cuestión de segundos, de ayudarnos a cambiar de actitud y afrontar las circunstancias con más optimismo y energía, siempre y cuando así lo queramos.
En el diario de mi mamá encontré una gran variedad de pensamientos, frases y citas, las cuales mi mami fue pensando, escogiendo y escribiendo a lo largo de su tratamiento, tras ser diagnosticada con CA de mama (2002). Esta colección de frases positivas encierran aires de esperanza, motivación, superación y muchas ganas de vivir con plena armonía.

Pensamientos y frases positivas
- Mientras haya vida, hay esperanza.
- Hay esperanza hasta el último aliento.
- Amanecerá y veremos.
- Todos somos energía y la energía no se destruye, solamente se transforma.
- El ser humano se asombra de lo maravilloso del cuerpo humano, pero, ¿cuál habrá sido el motivo para que Dios se tomara la molestia de crear algo más grande aún: el alma?
- ¿Lograr la transformación? ¿Dónde están los verdaderos cambios?
- Frutos del espíritu: paz, alegría, paciencia.
- Ser capaz de ver la vida como la única y exclusiva oportunidad de aprendizaje permanente.
- Entendernos es amarnos.
- Quién tiene el poder no es quién habla, sino quién escucha – El que habla siembra y el que escucha recoge.
- No huir, no evitar. Enfrenta el miedo.
- Para inspirar fe en los demás, hay que dar prueba de la propia fe. No basta pronunciar repetidamente palabras.
- La distancia más corta entre dos personas es una sonrisa.
- Acuérdate todos los días de quienes te aman.



CAMBIA – VIVE – LUCHA
- Es mejor que estés siempre más preparado de lo que crees que vas a necesitar.
- La autoconfianza y la destreza forman un ejército invencible.
- Eres tú mismo. La relación más importante de nuestra vida es aquella que mantenemos con nosotros mismos.
- Esfuérzate, nada es perfecto, si no te esfuerzas.
- La rutina mata.
- Una de las recetas del éxito es la perseverancia.
- La autoconfianza es el sentimiento por el que la mente se embarca en empeños grandiosos y loables con plena esperanza y fe en sí mismo.
- Quiérete: cuando te quieres más, el mundo te quiere más y tú quieres más al mundo.
- Lucha: que nadie ni nada se interponga entre una tarea difícil y tú, que nadie te niegue esa espléndida oportunidad para cobrar fuerza, maestría y merecer el éxito.
- Alrededor de ti todo florecerá, y tú principalmente.
No importa lo que digas, lo que importa es el interés que seas capaz de despertar
- No se pregunte qué está haciendo mal, sino que debería hacer diferente.
- La claridad de expresión es una muestra de claridad de ideas, y ambas se estimulan mutuamente.
- La mejor manera de decirlo que pensamos, es pensar bien lo que decimos.
- Calla: cuando las palabras no son más importantes que tu silencio, mejor no digas nada.
- Pregunta: si preguntas puedes parar por tonto una vez, si no lo haces puedes serlo toda una vida.
- Es posible cultivar talento en la serenidad, pero el carácter requiere la rauda corriente de la vida.
- Cuando más es la necesidad del cambio, menos se habla de él, y más se hace.
- Las buenas intenciones que no llegamos a cumplir, son las caricaturas de la virtud.
- No hace falta que grites.
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- La autoconfianza es ese sentimiento por el que la mente se embarca en empeños grandiosos y loables con plena esperanza y fe en sí misma.
- Necesidades: todo lo que necesitas está a tu alcance. Cuando te des cuenta de esto, comenzarás a recibir mucho más.
- No esperes milagros exteriores. Tú eres el milagro.
- Pasar el tiempo con los seres queridos, nunca será desperdiciado.
- Tu cuerpo es un cofre en el que guardas la esencia de ti mismo.
- Las vivencias marcan nuestra forma de vivir.
- Evita pensamientos negativos que empiecen “¿y si…? nadie sabe que pasará mañana.
- Los pensamientos negativos producen malestar y bloquean tus posibilidades.
- Tu mismo: de lo último que se dan cuenta los peces, es de que están dentro del agua.



Coopera con lo inevitable, alíate y vencerás
- Puedes decidir sobre tus propios pensamientos. Al despertarte busca el mejor pensamiento que se te ocurra.
- El éxito se alcanza cuando coinciden la oportunidad, la preparación adecuada y el valor para pasar a la acción.
- Saca todas las monedas que tengas en tu bolsillo e inviértelas en tu cerebro y él se encargará de llenarte el oro el bolsillo.
- Pensamientos y acciones son reversibles: se influyen mutuamente.
- Los árboles recios se quiebran en las tempestades. Ser flexible te permitirá adaptarte a los cambios.
- La preocupación es como una mecedora; te mantiene ocupado, pero no te lleva a ninguna parte.
- Hay que concentrarse en lo que se quiere.
- Soluciones: no encuentres una falta, encuentra un remedio.
- Coopera con lo inevitable, alíate y vencerás.



Todo lo que necesitas está a tu alcance. Pon en marcha tus sentidos
- Las palabras no son el hecho. Las palabras se las lleva el viento.
- El aire que entra en tus pulmones es un alimento que tienes que cuidar.
- Si controlas tus pensamientos, controlarás tus acciones.
- Si te enfadas contigo mismo, debilitas los caminos.
- Sustituye las preocupaciones por ocupaciones y serás feliz.
- Cada momento del día tiene repercusión en el resto de tu vida.
- Ningún viento te llevará a puerto si no sabes a dónde vas. Marca objetivos concretos.
- Cambia el canal ante pensamientos negativos. Quejarse es debilitarse.
- Vivir es amar, la calidad de vida está relacionada con la capacidad de amar.
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